Tisana Chia Lievesera
Finocchio, zenzero, menta e camomilla in filtro, più una bustina di semi di chia da versare nella tazza: fibre e acqua calda nella stessa tisana.
- 20 filtri di tisana da 2 g e 20 bustine monodose di semi di chia da 5 g
- Circa 1,7 g di fibre per tazza, dai semi di chia
- Senza zuccheri aggiunti, senza caffeina e senza aromi
- Busta in carta kraft richiudibile, filtri senza punto metallico
Descrizione
Una tisana pensata per il dopocena. Il filtro unisce finocchio, menta piperita, zenzero e camomilla; la bustina a parte contiene semi di chia interi, che nella tisana calda si gonfiano e formano un gel morbido. I semi si bevono insieme alla tisana: sono loro a portare le fibre.
Ingredienti
Filtro (2 g): finocchio frutti 40%, menta piperita foglie 25%, zenzero radice 20%, camomilla fiori 15%.
Bustina (5 g): semi di chia (Salvia hispanica) 100%.
Avvertenze
Non superare 15 g di semi di chia al giorno (3 bustine). Contiene camomilla: non adatta a chi è allergico alle Asteraceae. In gravidanza, durante l’allattamento o se assumi farmaci chiedi prima al medico. Gli alimenti non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Spedizione e recesso
Spedizione 5,90 €, gratuita da 59 €. Consegna in 3–5 giorni lavorativi, pagamento alla consegna, 14 giorni per il recesso se la confezione è ancora sigillata. Tutti i dettagli.
Nel filtro le erbe, nella tazza i semi
I semi di chia trattengono molta acqua: chiusi in un filtro si gonfierebbero lì dentro e finirebbero nella spazzatura. Per questo li mettiamo in bustine separate, da versare quando la tisana è pronta.
Così ogni tazza porta circa 1,7 g di fibre, che si aggiungono a quelle di frutta, verdura e legumi. Non è una dose da “cura”: è un’abitudine facile, che diventa parte della serata.
Tre passi, dieci minuti
Infondi il filtro
Versa 250 ml di acqua appena sotto il bollore sul filtro e lascialo in infusione 5–7 minuti, poi toglilo.
Aggiungi la chia
Versa una bustina di semi e mescola subito, così non si attaccano tra loro.
Aspetta e bevi
Dopo cinque minuti i semi sono morbidi. Bevi tiepida, mescolando ogni tanto, possibilmente subito dopo cena.
La scheda
Valori nutrizionali
Semi di chia · per bustina da 5 g
- Energia
- 101 kJ / 24 kcal
- Grassi
- 1,5 g
- di cui omega-3 (ALA)
- 0,9 g
- Carboidrati
- 0,4 g
- Fibre
- 1,7 g
- Proteine
- 0,8 g
- Sale
- 0 g
L’infuso del filtro ha un apporto calorico trascurabile.
Nella busta
- 20Filtri di tisana da 2 g, senza punto metallico
- 20Bustine monodose di semi di chia da 5 g
- 1Busta kraft richiudibile, peso netto 140 g
- 1Foglietto con preparazione e avvertenze
Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce, richiudendo bene la busta. Da consumarsi preferibilmente entro la data indicata sul fondo.
ripensarci
Paghi quando arriva
Paghi solo quando il corriere ti consegna il pacco. Se cambi idea, hai 14 giorni dalla consegna per recedere senza dare spiegazioni, purché la confezione sia ancora sigillata: ti rimborsiamo tutto quello che hai pagato, compresa la spedizione standard.
Come funziona il recessoQuante tazze posso bere al giorno?
Una la sera, al massimo due. Non superare tre bustine di chia, cioè 15 g di semi, al giorno.
Posso berla fredda?
Sì: prepara la tisana calda, aggiungi la chia e lasciala raffreddare. In frigorifero diventa più densa, quasi un budino da bere.
Quanto dura una confezione?
Venti sere, con una tazza al giorno. Con tre confezioni hai la scorta per due mesi e la spedizione è gratuita.
Va bene per chi è celiaco?
Gli ingredienti sono naturalmente privi di glutine, ma il prodotto non è certificato: se sei celiaco, chiedici prima la scheda tecnica.
